Я Есть Ценность
Пространство для женщин, которые устали быть «хорошими» и готовы встретиться с собой настоящей — через бережную психологию, расстановки и добаюкавание.
Обо мне
Меня зовут Екатерина Скулоченко. Я — коуч-психолог, расстановщик, мастер добаюкавания и телесно-ориентированный психотерапевт. Веду женские круги и авторские программы для тех, кто хочет выстроить отношения с собой и миром.
Моя работа — это не советы и не волшебная таблетка. Это бережное сопровождение, где вы можете быть настоящей: со страхами, гневом, нежностью и надеждой.
Услуги
Каждое направление — это инструмент для бережного возвращения к себе, своим истинным желаниям и ценности.
Коучинг и психология
Индивидуальные сессии для женщин, которые хотят понять себя, снять внутренние блоки и начать действовать из ресурса.
- Онлайн или офлайн
- 60–90 минут
Системные расстановки
Работа с родовыми сценариями, отношениями, финансами и судьбой через расстановочное поле.
- Индивидуальные и групповые
- До 2 часов
Добаюкавание
Возвращение утраченного детского ресурса: нежность, защита, разрешение быть собой и принимать заботу.
- Сессия восстановления
- Индивидуальный подход
Телесная терапия
Работа с телом и дыханием: освобождение зажимов, страхов и тревоги через телесные практики.
- Дыхательные практики
- 75 минут
Стоимость формируется индивидуально под запрос — уточняйте в Telegram.
Системные расстановки
Расстановки помогают увидеть скрытые родовые сценарии, которые влияют на отношения, здоровье, финансы и самооценку. Через поле мы выстраиваем порядок и возвращаем каждому члену системы своё достойное место.
Я провожу индивидуальные и групповые расстановки. Работаем безопасно и бережно — вы смотрите на систему со стороны, не переживая её заново.
- Отношения и семейная динамика
- Финансы и успех
- Здоровье и тяжёлые судьбы
- Поиск места в жизни
Добаюкавание
Добаюкавание — это процесс возвращения себе того, чего не хватило в детстве: тёплой заботы, защиты, принятия и разрешения быть собой.
Мы работаем с внутренним ребёнком, снимая чувство вины, стыда и страха. Постепенно вы учитесь заботиться о себе так, как хотели бы, чтобы заботились о вас.
- Синдром «хорошей девочки»
- Тревога и неуверенность
- Сложности с близостью
- Перфекционизм и самокритика
Телесно-ориентированная терапия
Тело помнит всё. Тревога, обида, страх — часто живут в мышцах, дыхании, зажимах. Телесная терапия помогает высвободить то, что не получается выразить словами.
Мы используем дыхание, мягкое движение, внимание к ощущениям и проживание эмоций в безопасном темпе. Это путь к естественной жизненной силе.
- Хроническая усталость и выгорание
- Панические атаки и тревога
- Боли и зажимы в теле
- Разъединение с собой
Отзывы
Здесь появятся настоящие отзывы клиентов. Пока раздел готов к заполнению.
«Пример отзыва: после работы стало легче слышать себя и выстраивать отношения из ресурса, а не из страха.»
«Пример отзыва: добаюкавание помогло наконец разрешить себе быть слабой и принимать помощь.»
«Пример отзыва: телесная терапия и дыхание вернули ощущение опоры и спокойствия внутри.»
Начните с одного шага
Если внутри откликается — напишите мне. Обсудим ваш запрос, подберём формат и договоримся о встрече.
Написать в Telegram